Madáretető

A nejemmel a kezdetektől fogva közös programunk a főzés. Közben lehet merengeni a múlton, meg lehet beszélni a jelen dolgokat és lehet tervezni a jövőt. További közös program a sport, ami építi a testet és a lelket.

Eredmények

2013 Keszthelyi f.m. - 1:44:24

2013 Borvidék 24km - 2:17:15

2013 BB24 - 1:59:32

2013 Pécs-Harkány 25km - 2:09:03

2012 Siófok f.m. - 1:44:30

2012 BB24 - 2:06:34

2012 Nike f.m. - 1:58:26

2012 Hortobágy f.m. - 2:10:28

Címkék

Keszthely avagy Siófok nem volt véletlen

2013.05.20. 20:12 Futómadár

Pünkösd keretein belül egy nap szabadsággal megtoldva elmentünk Balatonfenyvesre kicsit nyaralni. Szombaton a fiúkkal és a Francival megnéztük a Sokat emlegetett somogybabodi terepjárós megmozdulást, ami a várakozások ellenére nagyon jó szórakozást nyújtott. Vasárnap pedig megvolt a keszthelyi félmaraton és a váltó. Bőven vittünk be szénhidrátot a héten vitaminokkal együtt, valamint új versenygatya és zokni erősíti a ruhatárat, úgyhogy nem volt kifogás. Azt kell mondjam jól is ment, különösen, ha a téli leállást is figyelembe vesszük. 51:39-nél váltottunk, az Ivett - elmondása szerint - végig nagyon erőlködött és ügyesen 1:03:41-et ment, így 1:55:21-el fejeztük be a váltót ami majdnem ugyan az mint tavaly ősszel Siófokon. Ez nálam 4:55-ös az Ivettnél 6:03-as kilométereket jelent. Az első körben mivel siettem a másodikat kicsit nehezen kezdem és próbáltam úgy menni, hogy görcs ne legyen, szóval finomabban kicsit. Így a vége szintén az őszt idézi 1:44:24, ami kemény hat másodperccel azért csak jobbra sikerült. Mindez 28 fok napsütésben gyenge szellővel. Nagyon nagyon jó élmény volt mind a kettőnknek főleg a befutósör aratott osztatlan sikert.

thumb_1871022_00483_295.jpg K_295.jpg

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://madareteto.blog.hu/api/trackback/id/tr615308888

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása