Madáretető

A nejemmel a kezdetektől fogva közös programunk a főzés. Közben lehet merengeni a múlton, meg lehet beszélni a jelen dolgokat és lehet tervezni a jövőt. További közös program a sport, ami építi a testet és a lelket.

Eredmények

2013 Keszthelyi f.m. - 1:44:24

2013 Borvidék 24km - 2:17:15

2013 BB24 - 1:59:32

2013 Pécs-Harkány 25km - 2:09:03

2012 Siófok f.m. - 1:44:30

2012 BB24 - 2:06:34

2012 Nike f.m. - 1:58:26

2012 Hortobágy f.m. - 2:10:28

Címkék

Gerecse Trail - Második felvonás

2014.07.06. 17:50 Futómadár

Balatonfenyvesről jöttünk megint, erősen megkésve, gyakorlatilag ahogy megérkeztünk, öltözés kulacstöltés és 3, 2, 1 rajt. Még fel sem eszméltem, de már vágtáztam felfele a Gerecsére az egyik sporttársal a ráhangolódást kihagyva. Kicsit nehezen indult be a dolog, de lefele a hegyről a másik oldalon már minden frankó volt. Frissítőpont majd szolidan megint felfele majd a célba vágta lefele. Sikerült is beérni szépen 1:30 környékén, de ennek később megjött a bőjtje. A második körnek nekivágni nem volt egyszerű, de hát ha menni kell hát menni kell, essünk hamar túl rajta. Hát a siratófal az már elég nehezen ment. Mire felértem alig kaptam levegőt és utána is sok kellett mire a futást erőltetni tudtam. A Gerecsére még nem értem fel mikor már görcsöltek a lábaim. Mind a kettő, vádli comb ahogy a régi szép időben. Ha a vádlit nyújtottam a combfeszítőt húzta; a combfeszítőt meg próbálni sem akartam, mert abból combhajlító görcs nézett ki erősen. Ennek megfelelően a második kör majdnem 1:50-es lett.

Szólj hozzá!

Címkék: futás görcs terepfutás

A bejegyzés trackback címe:

https://madareteto.blog.hu/api/trackback/id/tr236479777

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása