Madáretető

A nejemmel a kezdetektől fogva közös programunk a főzés. Közben lehet merengeni a múlton, meg lehet beszélni a jelen dolgokat és lehet tervezni a jövőt. További közös program a sport, ami építi a testet és a lelket.

Archívum

Egyéb

Futóversenyek

Bonyhád-Bátaszék (24km)

Keszthelyi Kilométerek (f.m.)

Pécs-Harkány (25km)

Velenei Tófutás (28km)

http://www.beskidyultratrail.com/

Eredmények

2013 Keszthelyi f.m. - 1:44:24

2013 Borvidék 24km - 2:17:15

2013 BB24 - 1:59:32

2013 Pécs-Harkány 25km - 2:09:03

2012 Siófok f.m. - 1:44:30

2012 BB24 - 2:06:34

2012 Nike f.m. - 1:58:26

2012 Hortobágy f.m. - 2:10:28

Címkék

baleset (2) bicikli (3) borvidék (3) félmaraton (3) futás (8) görcs (6) gyerekek (1) keszthely (1) maraton (1) mecsek (1) síugrás (1) Szálka (1) szekszárd (3) tátra (1) terepfutás (4) tériszony (1) triatlon (4) túra (2) ultra (1) úszás (2) zakopane (1) Címkefelhő

Olivás, kapris spagetti

2010.06.05. 13:04 Futómadár

A hozzávalók: 60-80g fekete oliva (+60-80g zöld oliva),3 teáskanál kapri bogyó,4 gerezd fokhagyma,1 doboz paradicsom (+1 doboz paradicsom),5db sózott szardella darab,nagyobb löttyintésnyi oliva olaj,300-350g spagetti tészta,három ujjas csipetnyi cukor…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

Szólj hozzá!

Csilis Bab

2010.06.03. 18:54 Futómadár

A hozzávalók: 500g darált marhahús, 2 szelet szalonna, 2 fej hagyma, 4 gerezd fokhagyma, 2(1) doboz vörös bab, 1(2) doboz fehér bab, 1 bő marék…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik